|
|
|
|
CHILCANO
|
|
|
Ingredientes : |
|
 |
6 filetes de pescado
|
 |
1 k cabezas y espinazo de pescado
|
 |
¼ taza de aceite
|
 |
3 dientes de ajo molidos
|
 |
1 cebolla cortada gruesa
|
 |
2 tomates cortados gruesos
|
 |
1 rama de apio picado
|
 |
2 ramas cebollita china picada fina
|
 |
9 tazas de agua
|
 |
1 poro picado (parte blanca)
|
 |
Sal
|
 |
Pimienta |
 |
2 ramas de culantro |
 |
2 ramas de perejil
|
 |
2 ramas de hierbabuena o menta
|
 |
½ yuca mediana cortada en trozos pequeños
|
 |
2 papas cocidas y cortadas en 4
|
 |
1 choclo cortado en rodajas
|
 |
1 ají mirasol entero, tostado
|
 |
Perejil picado menudo para la decoración
|
|
|
Preparación: |
|
Lavar las cabezas y espinazos del pescado.
Freir en una olla, con el aceite, el ajo, cebolla, tomate, apio, poro, culantro y hierbabuena. Agregar las cabezas y espinazos de pescado.
Cubrir con el agua y hervir a fuego moderado, tapado, por 1 ½ hora.
Colar el caldo. En este caldo cocinar la yuca, papa, choclo, cebollita china y ají mirasol entero.
Freir los filetes de pescado.
Servir en cada plato colocando el pescado, yuca, papa, choclo, caldo y espolvorear perejil picado. Echar unas gotas de limón.
6 personas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|